Besuchen Sie unsere DIFABS-Fortbildung zum innovativen Trainingsprogramm „Functional Training“ kombiniert mit dem topaktuellen Gesundheitstrend Faszientraining. Funktionell das bedeutet vielseitig, mehrdimensional, ganzheitlich und alltagsgerecht. Ihre Kunden oder auch Trainingsteilnehmer*innen trainieren hierbei nicht isoliert einen Muskel, sondern kräftigen mehrere Muskelgruppen (Muskelketten) gleichzeitig und erreichen so mehr Kraft und Stabilität. Ein ideales, alltagsnahes Gesundheitstraining zur Prävention von Sport- und Alltagsverletzungen und auch gezielten Optimierung der sportartspezifischen Leistungsfähigkeit.

Die Inhalte sind beispielsweise:
Therapeutisches Slacklinen
Funktionelles Koordinationstraining
Übungen mit und ohne Zusatzgeräte
Faszientraining: Mobilisierung und Kräftigung der Faszien
Theoretische, sportanatomische Grundlagen zum Thema

Teilnahmevoraussetzung: Vollendung des 18. Lebensjahres; keine gesundheitlichen Einschränkungen, die einer aktiv-sportlichen Betätigung entgegenstehen.

Kosten: 89,- €
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