DIFABS Nordic Blading

Lernen Sie Inline-Skating mit Stöcken, das sogenannte Nordic Blading, als ausgesprochen effektive Bewegungsform kennen. Wie auch beim Skilanglauf im Winter, wird hier die gesamte Bein-, Rumpf- und Oberkörpermuskulatur trainiert.

Zum Inhalt:  - Aufwärmübungen
                 - Grundtechniken (1:1-, 1:2-Technik, Doppelstocktechnik, ...)
                 - Spiel- und Ãœbungsformen

Eine volle Ausrüstung bestehend aus Knie-, Ellbogen-, Handgelenkschützer und Helm sowie eine sicher Beherrschnung der der Inline-Skating-Grundtechniken (inkl. Bremsen), sind Teilnahmevorraussetzung.

Bei Fragen setzen Sie sich mit unserer DIFABS Inline-Instructorin Jennifer Haun in Verbindung. email: jennyhdifabs.de